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	<title>recetas archivos - Cuba Trendings</title>
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	<description>Lo que está pasando</description>
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	<title>recetas archivos - Cuba Trendings</title>
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	<item>
		<title>Buffet latino en hotel de GAESA y los cubanos con hambre (+video)</title>
		<link>https://cubatrendings.com/2021/12/08/buffet-latino-en-hotel-de-gaesa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kike Perdomo]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Dec 2021 17:22:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Tremending Topics]]></category>
		<category><![CDATA[Trending Topics]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[dictadura cubana]]></category>
		<category><![CDATA[FAR]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mientras los cubanos no encuentran qué comer en la Cuba del ordenamiento, un buffet latino recibe a los huéspedes en un hotel de GAESA.</p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2021/12/08/buffet-latino-en-hotel-de-gaesa/">Buffet latino en hotel de GAESA y los cubanos con hambre (+video)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mientras los cubanos no encuentran qué comer en la Cuba del «ordenamiento», un buffet latino recibe a los huéspedes en un <a href="https://cubatrendings.com/2019/03/13/empresas-militares-cubanas-sancionadas/" target="_blank" rel="noopener">hotel de GAESA</a>.</p>
<p><em>«Buenos días, desde Playa Pesquero, vamos a mostrarles cómo está hoy nuestro buffet latino con una amplia selección de frutas y jugos»</em>, se escucha.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="es" dir="ltr">Ocho mermeladas en el suculento desayuno para los huéspedes de un Hotel del Grupo de Administración Empresarial (GAESA). Mientras tanto, ¿qué comen nuestras familias en la Isla-Cárcel? ¿A esto le llaman socialismo y &quot;tarea ordenamiento&quot;?<a href="https://twitter.com/hashtag/CubaEsUnaDictadura?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#CubaEsUnaDictadura</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/SOSCuba?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#SOSCuba</a> <a href="https://t.co/FSzZx3dcIH">pic.twitter.com/FSzZx3dcIH</a></p>
<p>&mdash; Kike Perdomo🇨🇺🇪🇨 (@kikevertientes) <a href="https://twitter.com/kikevertientes/status/1468628324901699586?ref_src=twsrc%5Etfw">December 8, 2021</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>El audiovisual muestra el contraste que se vive en la isla comunista, donde un cubano de a pie no alcanza a conseguir los alimentos básicos, debido a sus <a href="https://cubatrendings.com/2019/01/05/precios-evento-iberostar-grand-packard/" target="_blank" rel="noopener">precios exorbitantes</a>.</p>
<p>GAESA o Grupo de Administración Empresarial, SA, pertenece a las Fuerzas Armadas Revolucionarias (FAR) y abarca la mayoría del sector hotelero en el país.</p>
<p><em>«Mientras los cubanos no encuentran alimentos, mientras la carne de cerdo, la leche y el huevo tienen precios astronómicos, en el Hotel Playa Pesquero Resort (de GAESA) hay de todo.»</em></p>
<p>Así escribe en un tuit el usuario Norges Rodríguez, del medio independiente <em>Yucabyte</em>, quien compartió el material de casi cinco minutos en su cuenta personal.</p>
<p>Varias reacciones y comentarios surgieron en esta red social. La usuaria que firma como mari aceituna comentó <em>«Que vergüenza q impotencia!»</em></p>
<p><em>«Cuanto tendría q trabajar un cubano para poder estar en este simple lugar 1 día?si es q le permiten siquiera! tanta comida bien servida.. como dueles Cuba»</em></p>
<p>Otra  persona, que se identifica como Juan gutierrez tuiteó <em>«Todo para los extranjeros y el pueblo muriendo de hambre y haciendo cola para un pedazo de pollo VIVA EL COMUNISMO».</em></p>
<p>Según la persona que hace el video, el sugerente menú para desayunar incluye frutas frescas, vegetales, embutidos, quesos, churros y donas para disfrutar.</p>
<p><em>«Un maravilloso tiempo en Playa Pesquero para desayunar. Todos nuestros clientes están disfrutando de esta mañana»,</em> agrega.</p>
<p>La selección de ingredientes de este buffet latino no están a la mano del pueblo cubano y la llamada «tarea ordenamiento» ha encarecido muchísimo más cualquier alimento.</p>
<p>Cualquier cubano que vea este material sentirá tristeza e indignación ante tal desvergüenza, una entre tantas, del régimen que «encabeza» el impopular Miguel Díaz-Canel.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="es" dir="ltr">Todo para los extranjero y el pueblo muriendo de hambre y haciendo cola para un pedazo de pollo VIVA EL COMUNISMO 😡</p>
<p>&mdash; Juan gutierrez (@JuanMab662) <a href="https://twitter.com/JuanMab662/status/1468535665138749441?ref_src=twsrc%5Etfw">December 8, 2021</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2021/12/08/buffet-latino-en-hotel-de-gaesa/">Buffet latino en hotel de GAESA y los cubanos con hambre (+video)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
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		<title>Radio Rebelde difunde receta de Pimientos Rellenos «con lo que acostumbramos a sazonar»</title>
		<link>https://cubatrendings.com/2021/06/08/receta-de-pimientos-rellenos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kike Perdomo]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2021 02:26:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Tremending Topics]]></category>
		<category><![CDATA[Trending Topics]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación en Cuba]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[comida cubana]]></category>
		<category><![CDATA[mercado negro]]></category>
		<category><![CDATA[prensa estatal]]></category>
		<category><![CDATA[Radio Rebelde]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Una suculenta receta de Pimientos Rellenos fue difundida por la emisora oficialista Radio Rebelde, sin especificar el costo de cada ingrediente.</p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2021/06/08/receta-de-pimientos-rellenos/">Radio Rebelde difunde receta de Pimientos Rellenos «con lo que acostumbramos a sazonar»</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Una <a href="https://cubatrendings.com/2019/01/26/bonco-dos-hermanos-en-ecuador/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">suculenta receta</a> de Pimientos Rellenos fue difundida por la emisora oficialista <em>Radio Rebelde</em>, sin especificar el costo de cada ingrediente en la Cuba actual.</p>
<p>Los editores de la bien llamada «emisora de la revolución» parece que viven en otra galaxia y desconocen el alto costo de cada uno de los alimentos que allí se expone.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="es" dir="ltr">🇨🇺 Abrir una cuenta en el banco. Esperar dos semanas por la tarjeta. Conseguir dólares, depositarlos en la cuenta y finalmente, ir al supermercado a comprar comida con la tarjeta. Cuba dolariza parcialmente su economía <a href="https://twitter.com/hashtag/AFP?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#AFP</a><a href="https://t.co/qFmP61xG20">https://t.co/qFmP61xG20</a><br />✍ <a href="https://twitter.com/moyavila?ref_src=twsrc%5Etfw">@moyavila</a> <a href="https://t.co/mqorHQGl7p">pic.twitter.com/mqorHQGl7p</a></p>
<p>&mdash; Agence France-Presse (@AFPespanol) <a href="https://twitter.com/AFPespanol/status/1285349020605517826?ref_src=twsrc%5Etfw">July 20, 2020</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p><em>«Ahora que es temporada de pimientos aprovechemos para hacer varias recetas, empezando por los pimientos rellenos con carne, jamón o pollo, lo que tengamos a la mano»</em>, dice la nota.</p>
<p>La receta, además de la carne, está hecha a base de aceite, vino seco, ¡aceitunas! y especies como ajo, cebolla cilantro, comino jengibre y perejil.</p>
<p>Esto sería <em>«Con lo que acostumbramos a sazonar»</em>, agrega la fórmula, que a ojos de un cubano de a pie despierta el hambre y también la impotencia.</p>
<p>Revisando la sección <a href="https://www.14ymedio.com/mercados/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">«El Precio de&#8230;.»</a>, que publica el medio independiente <em>14ymedio.com</em>, nos cercioramos del costo real que tienen estos componentes en los mercados estatales.</p>
<p>Una libra de ají pimiento puede costar entre 7 y 25 CUP (peso cubano), mientras una libra de ajo vale 46,9 CUP en el Mercado del EJT en el <a href="https://cubatrendings.com/2019/05/19/testigo-del-tragico-accidente-en-el-malecon-habanero/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">vedado habanero</a>.</p>
<p>A eso le sumamos que la cebolla la encuentras entre 25 y 40 CUP la libra. Las aceitunas, el vino seco, las pasitas y el vinagre, ¡ni te cuento!</p>
<p><em> «El litro de aceite cuesta 250 pesos, el vinagre y vino seco 50 cada uno, el limón uffff como 20, 5 limones. Aceitunas y pasas uffffff ni idea»,</em> dijo una ama de casa desde la Isla.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="es" dir="ltr">En los finales del 70 había una serie de laterias búlgaras, no se si hoy las comerían pero allá ne sabían a gloria. Había una de pimientos rellenos con carne que era la única posibilidad de tener contacto gustativo con ese animal sagrado en India y en Cuba. Todavía las recuerdo</p>
<p>&mdash; Ciber Salmon 🇨🇺🇨🇦🇺🇸 SOS Cuba (@libreenUSA) <a href="https://twitter.com/libreenUSA/status/1178433009562861569?ref_src=twsrc%5Etfw">September 29, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Para poder cocinar esta receta de pimientos rellenos se necesitarían alrededor de 600 pesos, dice nuestra entrevistada. La cifra puede variar.</p>
<p>Pero, si «cómica» es la <a href="https://www.radiorebelde.cu/consejos/pimientos-rellenos-20210521/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">receta</a>, «ocurrentes» y optimistas son los comentarios que se pueden leer en la web de la emisora.</p>
<p>martha hernandez comentó el pasado 21.05.2021: <em>«QUE RICO HACE TIEMPO NO COMIA PIMIENTOS RELLENOS, EN CASA LE GUSTO A TODOS HASTA LOS NIÑOS. tAMBIEN HICE EL DULCE DE BERENGENA LO MEZCLE CON UNA GUAYABA Y ME QUEDO ESPECIAL.» </em></p>
<p>Una cosa es lo que dice la prensa oficialista cubana, sea digital, radial o televisiva, y otra cosa es lo que sucede en los hogares cubanos, donde es muy difícil juntar estos ingredientes.</p>
<p>Lo otro es el poder adquisitivo de las familias cubanas, el salario mísero y los cambios tras la llamada «tarea ordenamiento» que han propiciado más miseria y más dificultad.</p>
<p>Pensemos que esta y todas las demás recetas que publica <em>Radio Rebelde </em>están dirigidas a una minoría de cubanos dentro de la Isla, dirigentes, políticos o los que reciben «moneda dura».</p>
<p>O que también estos platos estén pensados para aquellos cubanos que, diseminados por el mundo, quieren seguir saboreando las delicias que una vez disfrutamos en la Patria.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="es" dir="ltr">Las colas que tiene que hacer el cubano para comprar la comida, eso mismo el que no sabe de cuba solo habla no entiende, solo tiene que buscar sobre las colas en cuba para comprar una pedazo de pollo, y sabrás de la miseria <a href="https://t.co/pmd9mVu8nm">pic.twitter.com/pmd9mVu8nm</a></p>
<p>&mdash; Fernando Acevedo (@fdoace) <a href="https://twitter.com/fdoace/status/1399377349376888838?ref_src=twsrc%5Etfw">May 31, 2021</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2021/06/08/receta-de-pimientos-rellenos/">Radio Rebelde difunde receta de Pimientos Rellenos «con lo que acostumbramos a sazonar»</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
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		<item>
		<title>Boncó se reencuentra con sus dos hermanos en Ecuador. Este es el plato típico que disfrutaron (+video+receta)</title>
		<link>https://cubatrendings.com/2019/01/26/bonco-dos-hermanos-en-ecuador/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kike Perdomo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jan 2019 01:39:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culinaria]]></category>
		<category><![CDATA[Inicio]]></category>
		<category><![CDATA[Boncó]]></category>
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		<category><![CDATA[comida ecuatoriana]]></category>
		<category><![CDATA[comida típica]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El humorista cubano Conrado Cogle (Boncó Quiñongo) se reencontró con sus dos hermanos en Ecuador. Juntos degustaron una comida típica de</p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2019/01/26/bonco-dos-hermanos-en-ecuador/">Boncó se reencuentra con sus dos hermanos en Ecuador. Este es el plato típico que disfrutaron (+video+receta)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El humorista cubano <a href="https://cubatrendings.com/2018/06/20/bonco-broma-pesada-tn3/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Conrado Cogle (Boncó Quiñongo)</a> se reencontró con sus dos hermanos en <a href="https://cubatrendings.com/2018/12/09/muerte-de-un-medico-de-camaguey/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ecuador</a>. Juntos degustaron una comida típica de ese país.</p>
<p>Este instante fue compartido por el artista en su cuenta personal de <em>Facebook</em>, donde hizo una transmisión en directo rodeado de varios amigos.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550">
<p lang="es" dir="ltr">El humorista <a href="https://twitter.com/hashtag/cubano?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#cubano</a> Boncó Quiñongo se reencontró en <a href="https://twitter.com/hashtag/Ecuador?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Ecuador</a> con sus dos hermanos y disfrutaron de un plato típico de ese país. Entérate con <a href="https://twitter.com/cubatrendings?ref_src=twsrc%5Etfw">@cubatrendings</a> de qué comida se trata y recuerda visitar nuestra sección <a href="https://twitter.com/hashtag/Culinaria?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Culinaria</a> en <a href="https://t.co/cF2jaPcDA7">https://t.co/cF2jaPcDA7</a> <a href="https://t.co/ojzlfYOmbG">pic.twitter.com/ojzlfYOmbG</a></p>
<p>&mdash; Cuba Trendings (@cubatrendings) <a href="https://twitter.com/cubatrendings/status/1088973898983579648?ref_src=twsrc%5Etfw">January 26, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>En el <em>Facebook Live</em>, Boncó dijo que había llegado a la ciudad de <a href="https://cubatrendings.com/2018/12/09/muerte-de-un-medico-de-camaguey/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Guayaquil</a> como parte de una gira que allí habría sido el emotivo reencuentro.</p>
<p>Sus dos hermanos en Ecuador viajaron desde la capital para verse en la hermosa ciudad, conocida como <em>“La Perla del Pacífico.”</em></p>
<p>Guayaquil es una ciudad portuaria de Ecuador, considerada una puerta de entrada a las playas del Pacífico y a las Islas Galápagos.</p>
<p>Boncó se presentó en <em>VitoTVO, </em>un canal digital del país vía online, manejado bajo la plataforma de Livestream, propiedad de Vito Muñoz.</p>
<p>También prometió que en el verano podría presentarse en la ciudad de Manta, en la provincia de Manabí.</p>
<p>En la directa presentó a su hermana y a su hermano. De este último dijo que es “mi vida” y saludó a varios seguidores que se conectaron.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550">
<p lang="es" dir="ltr">Ceviche de Pescado, Concha, Chocho y Camarón <a href="https://twitter.com/hashtag/ChefLife?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#ChefLife</a> <a href="https://t.co/KKnLis8hR0">pic.twitter.com/KKnLis8hR0</a></p>
<p>&mdash; Evy (@EvyGuillen) <a href="https://twitter.com/EvyGuillen/status/1088600676886822914?ref_src=twsrc%5Etfw">January 25, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Los tres hermanos degustaron un ceviche de concha con chifle, un plato típico de la gastronomía manabita.</p>
<p>Boncó no sabía lo que era un “chifle”, pero alguien del grupo de amigos le dijo que se trataría de una “mariquita” o “chicharrita” cubana.</p>
<p>La concha prieta es un molusco de muy buen sabor que se consume mucho en Ecuador, se lo cosecha en Ecuador o lo trae de <a href="https://cubatrendings.com/2018/12/05/coyote-colombiano-asesino-a-dos-cubanos/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Colombia</a>, refiere el sitio <a href="https://cookpad.com/ec/recetas/116221-ceviche-de-concha" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em>cookpad.com</em></a></p>
<p>Además de compartirte la buena nueva de que Boncó se reencuentra con sus dos hermanos, te agregamos la receta de ceviche de concha y su modo de preparación:</p>
<p><em><strong>Ingredientes </strong>(para 10 raciones)</em></p>
<ol>
<li><em><strong>1 kg</strong>conchas sin sus valvas y con su jugo</em></li>
<li><em><strong>3</strong>cebollas paiteñas picadas</em></li>
<li><em><strong>10</strong>limones</em></li>
<li><em><strong>4 cds</strong>cilantro picado fino</em></li>
<li><em><strong>4 cds</strong>aceite</em></li>
<li><em>Ají en polvo</em></li>
<li><em><strong>2 tz</strong>jugo de naranja</em></li>
<li><em><strong>2</strong>pimientos verdes picados</em></li>
<li><em>Sal y pimienta</em></li>
</ol>
<p><em><strong>Pasos<br />
</strong></em><em>15 minutos</em></p>
<ol>
<li><em>Con la cebolla se prepara una salsa de cebolla y se deja curtir por 5 minutos.   </em></li>
<li><em>Se agregan las conchas con su jugo, el pimiento, el jugo de naranja, el cilantro, un chorrito de aceite el ají al gusto, sal y pimienta.  </em></li>
<li><em>Se mezcla hasta integrarlo bien y se lleva a la refrigeradora a reposar unos 30 minutos antes de servirlo.  </em></li>
<li><em>Se acompaña de canguil (rositas de maíz), chifles o maíz tostado.</em></li>
</ol>
<div id="fb-root"></div>
<p><script>(function(d, s, id) {  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];  if (d.getElementById(id)) return;  js = d.createElement(s); js.id = id;  js.src = 'https://connect.facebook.net/fr_FR/sdk.js#xfbml=1&version=v3.2';  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script></p>
<div class="fb-video" data-href="https://www.facebook.com/bonco.quinongo/videos/10216327205666064/?notif_id=1548445333942392&amp;notif_t=live_video_explicit" data-width="800">
<blockquote cite="https://www.facebook.com/bonco.quinongo/videos/10216327205666064/" class="fb-xfbml-parse-ignore"><p><a href="https://www.facebook.com/bonco.quinongo/videos/10216327205666064/"></a></p>
<p>Reencuentro en Quito con mi familia Rudy Herrera Centelle Janet Chambelona Willy Caramelo</p>
<p>Publiée par <a href="https://www.facebook.com/bonco.quinongo">Bonco Quinongo</a> sur Vendredi 25 janvier 2019</p></blockquote>
</div>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2019/01/26/bonco-dos-hermanos-en-ecuador/">Boncó se reencuentra con sus dos hermanos en Ecuador. Este es el plato típico que disfrutaron (+video+receta)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Cubadebate comparte recetas de langostas: por “si algún día le cae uno de estos crustáceos en mano” (+fotos+video)</title>
		<link>https://cubatrendings.com/2018/10/17/cubadebate-recetas-de-langostas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gretel Valera]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Oct 2018 18:22:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culinaria]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Tremending Topics]]></category>
		<category><![CDATA[Trending Topics]]></category>
		<category><![CDATA[cubadebate]]></category>
		<category><![CDATA[culinaria]]></category>
		<category><![CDATA[langostas]]></category>
		<category><![CDATA[mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[prensa oficialista]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cubatrendings.com/?p=8837</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cubadebate comparte recetas de langostas en su edición digital y se ríe del cubano de a pie, a quien le es imposible consumir este alimento.</p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2018/10/17/cubadebate-recetas-de-langostas/">Cubadebate comparte recetas de langostas: por “si algún día le cae uno de estos crustáceos en mano” (+fotos+video)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El <a href="https://cubatrendings.com/2018/07/29/pelotero-del-equipo-cuba-barranquilla/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">sitio oficialista</a> Cubadebate comparte recetas de langostas en su edición digital y se ríe del cubano de a pie, a quien le es imposible consumir este alimento.</p>
<p>La reseña, titulada <em>“Sabor y tradición: Solo para colección, las langostas de Smith”,</em> es un recordatorio al chef Gilberto Smith, presuntamente <em>“el más laureado que tuvo Cuba”.</em></p>
<p><em>“Días atrás comentaron que en cualquier momento aparecería la langosta termidor en esta sección. Pues bien…, aquí están los ingredientes para si algún día le cae uno de estos crustáceos en mano”, </em>comienza el post.</p>
<p>Una fuente desde La Habana consultada por Cuba Trendings dice que un plato de langosta en la Isla puede costar de 10 cuc en adelante, hasta 20 o más, muy lejos de las posibilidades reales del cubano medio.</p>
<p><em>“Yo estuve en <a href="https://cubatrendings.com/2018/09/08/muere-de-una-pedrada-en-la-cabeza/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">playa</a> pilar, y me comí una langosta que estaba deliciosa 30 CUC nada mal”,</em> comentó en el sitio un usuario identificado como <em>Camagueyano.</em></p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550">
<p lang="es" dir="ltr">Indigna un post de Cubadebate donde habla de recetas a base de langostas. Dice la reseña &quot;aquí están los ingredientes para si algún día le cae uno de estos crustáceos en mano&quot;. ¿El cubano de a pie puede degustar platos como estos? Tenemos la historia en <a href="https://t.co/sYeP3GR5Tq">https://t.co/sYeP3GR5Tq</a> <a href="https://t.co/khkfRpbBzC">pic.twitter.com/khkfRpbBzC</a></p>
<p>&mdash; Cuba Trendings (@cubatrendings) <a href="https://twitter.com/cubatrendings/status/1052624207144804358?ref_src=twsrc%5Etfw">October 17, 2018</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Lo que ha hecho Cubadebate con esta reseña es burlarse de los cubiches que, aunque vivan en un país rodeado de mar, no tienen en el plato de cada día este tipo de alimento.</p>
<p>La langosta y otros <a href="https://cubatrendings.com/2017/06/12/restaurante-bar-la-cocina-esteban/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">mariscos</a>, si los encuentras en Cuba, es con precios prohibitivos, y todo en el llamado “mercado negro”, a expensas de excesivas multas o incluso privación de libertad.</p>
<p>En un video publicado por un telecentro provincial conocimos, por ejemplo, que la industria pesquera de Niquero sobrecumplió en varias toneladas su plan de procesamiento de langosta el pasado mes de agosto.</p>
<p>Pero, al decir del jefe del grupo de calidad, la langosta es un “rubro exportable” y ellos envían esa producción a <a href="https://cubatrendings.com/2017/06/06/fuertes-imagenes-china-dan-comer-burro-vivo-tigres-del-zoologico-yancheng-video/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">China</a>, la Unión Europea y a otros países “del área capitalista”.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bid9T4pnWYa/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p></a> </p>
<p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Bid9T4pnWYa/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Así eran los días del &#34;máximo líder&#34; de #Cuba</a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A post shared by <a href="https://www.instagram.com/cubatrendings/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Cuba Trendings</a> (@cubatrendings) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2018-05-07T07:37:22+00:00">May 7, 2018 at 12:37am PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>En la reseña de Cubadebate se menciona al mafioso judío estadounidense Meyer Lansky, a quien le encantaba la langosta termidor que Smith le preparaba tanto en El Carmelo como en el Hotel Riviera.</p>
<p><em>“¡Claro mi langosta no era una termidor clásica!, tenía todo lo de la clásica pero yo a la mía le agregaba una pizca de ajo, ají guaguao, tomillo y mostaza, que le sacaba un sabor y un olor diferente. ¡Ah! le ponía un poco de vino francés de marca.</em></p>
<p>El post del sitio oficialista resume varias recetas de langostas, la langosta termidor y la langosta al café, con ingredientes que van desde el queso parmesano, hasta el coñac o whisky y los champiñones. ¡Por Dios santo!</p>
<p>Algunos reaccionaron al texto de Cubadebate con comentarios de todo tipo. Un <a href="https://cubatrendings.com/2018/01/10/lectora-de-cuba-trendings-critica-mexicano-diego-dreyfus/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">lector</a> que responde al nombre de Ariel les disparó: <em>“</em><em>perdón y donde está la langosta, ¿se puede hacer con claria?”</em></p>
<p>La reseña refiere que Lansky se chupaba los dedos y que decía al chef <em>“¡un poco más por favor…!”</em></p>
<p>Pero los cubanos no somos Meyer Lansky y Cubadebate parece que no se entera.</p>
<p><em>* Escrito por Kike Perdomo @kikeperdomosilva con información de <a href="http://www.cnctv.icrt.cu/2018/08/30/industria-pesquera-de-niquero-sobrecumple-plan-de-procesamiento-de-langosta/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">CNC Granma</a></em></p>
<p><iframe width="800" height="450" src="https://www.youtube.com/embed/3l9KE94jVks?feature=oembed" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe></p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2018/10/17/cubadebate-recetas-de-langostas/">Cubadebate comparte recetas de langostas: por “si algún día le cae uno de estos crustáceos en mano” (+fotos+video)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Una variante no tan cubana de huevo frito (+foto)</title>
		<link>https://cubatrendings.com/2018/02/22/variante-de-huevo-frito/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gretel Valera]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Feb 2018 03:53:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culinaria]]></category>
		<category><![CDATA[cocina cubana]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[culinaria]]></category>
		<category><![CDATA[huevo frito]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cubatrendings.com/?p=5326</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cuba Trendings presenta hoy una variante no tan cubana de huevo frito, un plato que en ¡varias! ocasiones es frecuentado por los cubanos.</p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2018/02/22/variante-de-huevo-frito/">Una variante no tan cubana de huevo frito (+foto)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cuba Trendings presenta hoy una variante no tan cubana de huevo frito, un plato que en ¡varias! ocasiones es frecuentado por los cubanos.</p>
<p>Los huevos pueden condimentarse para satisfacer los mas variados gustos y prestarse para satisfacer cantidad de <a href="https://cubatrendings.com/2018/02/14/tres-recetas-saludables-a-base-de-col/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">recetas</a> de fácil confección.</p>
<p>Las platos básicos, más conocidos y gustados por los cubanos es el huevo frito, huevo pasado por agua, huevo duro, huevo revuelto, etc.</p>
<p>Los huevos fritos parecen ser una forma sencilla, pero tienen ciertos consejos: la grasa no debe estar ni fría ni caliente, el buen punto es cuando hace humo.</p>
<p>También hay que tener cuidado al echar el huevo en la sartén, porque puede romperse la yema. Al freírlo, debe ponérsele aceite por encima con una espumadera para que se fría parejo.</p>
<p>En esta oportunidad presentaremos la receta de huevos fritos a la húngara.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-5330" src="https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2018/02/fried-2573984_640-1.jpg" alt="huevo frito" width="640" height="424" srcset="https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2018/02/fried-2573984_640-1.jpg 640w, https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2018/02/fried-2573984_640-1-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><strong>Ingredientes<br />
</strong>8 huevos<br />
8 ruedas de pan frito<br />
¼ de libra de mantequilla<br />
Hígado<br />
Caldo de cualquier tipo<br />
Salsa de tomate espesa<br />
Aceite<br />
Sal y pimienta a gusto</p>
<p><strong>Preparación<br />
</strong>Corte el hígado en pedacitos y fríalo en mantequilla, luego muélalo, y agréguele salsa de tomate. Consérvelo a baño de María.</p>
<p>Fría en aceite los huevos y panes. Ponga el hígado en el centro de una fuente, coloque los <a href="https://cubatrendings.com/2017/08/05/panetela-cubana-hecha-olla-presion-fotovideo/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">huevos</a> y los panes alrededor y vierta por encima salsa de tomate. Añádale la sal y pimienta a gusto.</p>
<p>Y luego de todo esto, a degustarlo en familia o solo, pero mejor comparta.</p>
<p><em>* Escrito por Dalila Viaño con información de <a href="https://www.ecured.cu/Huevos_Fritos_a_la_H%C3%BAngara" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ecured</a></em></p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2018/02/22/variante-de-huevo-frito/">Una variante no tan cubana de huevo frito (+foto)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Tres recetas saludables a base de col (+fotos)</title>
		<link>https://cubatrendings.com/2018/02/14/tres-recetas-saludables-a-base-de-col/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gretel Valera]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Feb 2018 05:44:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culinaria]]></category>
		<category><![CDATA[aderezos]]></category>
		<category><![CDATA[col]]></category>
		<category><![CDATA[ingredientes]]></category>
		<category><![CDATA[preparación]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cubatrendings.com/?p=5156</guid>

					<description><![CDATA[<p>En la sección de culinaria, Cuba Trendings te sugiere tres recetas saludables con col, donde existe una gran variedad de ingredientes muy ricos al paladar. </p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2018/02/14/tres-recetas-saludables-a-base-de-col/">Tres recetas saludables a base de col (+fotos)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>En la sección de culinaria, <a href="https://cubatrendings.com/2018/01/28/actores-de-origen-cubano-que-triunfaron-en-hollywood/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Cuba Trendings</a> te sugiere tres recetas saludables con col, donde existe una gran variedad de ingredientes y aderezos muy ricos al paladar.</p>
<p>La col tiene grandes propiedades <a href="https://cubatrendings.com/2017/07/14/beneficios-de-la-mantequilla-casera-a-lo-cubano/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">anticancerígenas</a>. Es también una fuente excelente de vitamina C, complejo B, fibra, potasio, entre otros. Comparando con el resto de los <a href="https://cubatrendings.com/2018/01/07/horoscopo-chino-2018/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">vegetales</a> es bajo en calorías y grasas</p>
<p><strong>Ensalada de pollo y col con aderezo</strong></p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-5158" src="https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2018/02/col-primera-receta-1.jpg" alt="" width="412" height="274" /></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>Media col mediana<br />
1 pechuga de pollo del tamaño de su preferencia<br />
1 lechuga entera<br />
1 zanahoria mediana<br />
1 cebolla mediana<br />
1 pimiento verde<br />
½ lata de granos de maíz tierno hervidos<br />
1 litro de agua<br />
Mayonesa light hecha en casa<br />
Mostaza<br />
Aceite de oliva, preferentemente virgen extra<br />
Pizca de sal</p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Lavar bien todos los vegetales, cocinar la pechuga de pollo sin pellejo en agua hirviendo con las rodajas de cebolla y pimiento picado. Desmenuzarla después.</p>
<p>Rallar la zanahoria y picar la col y la lechuga.</p>
<p>Mezcla en un recipiente apropiado la col, lechuga, zanahoria y los granos de maíz. Revolver y por último agregar el pollo.</p>
<p><strong>Aderezo:</strong></p>
<p>Mezclar 4 cucharadas de la mayonesa light, 2 de mostaza, un chorrito de aceite de oliva y pizca de sal al gusto. Añadir al recipiente y mezclar bien.</p>
<p><strong>Ensalada de col con pepino</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5159" src="https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2018/02/col-y-pêpino.jpg" alt="" width="503" height="249" srcset="https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2018/02/col-y-pêpino.jpg 773w, https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2018/02/col-y-pêpino-300x149.jpg 300w, https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2018/02/col-y-pêpino-768x381.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 503px) 100vw, 503px" /></p>
<p>La deliciosa ensalada de col con <a href="https://cubatrendings.com/2017/06/12/restaurante-bar-la-cocina-esteban/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">pepino</a> es ideal para acompañar platos de <a href="https://cubatrendings.com/2017/11/06/muere-un-joven-por-ataque-de-tiburon-en-playa-holguinera/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">pescado</a>.</p>
<p><strong>Ingredientes:<br />
</strong>3 tazas col<br />
½ cebolla mediana en ruedas<br />
½ taza vinagre blanco<br />
1 pepino mediano<br />
1 cucharadita de orégano<br />
Una pizca de sal</p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>En un recipiente con tapa colocar la <a href="https://cubatrendings.com/2017/06/19/variantes-cubanisimas-empellas-cerdo/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">cebolla</a> y el vinagre  blanco, una pizca de sal opcional y una cucharadita de  orégano. Cerrar el recipiente y agitar, dejar reposar por 5 minutos.</p>
<p>Mezclar la col con el pepino picado, añadir el aderezo del recipiente y servir.</p>
<p><strong>Arroz con col</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5160" src="https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2018/02/col-con-arroz.jpg" alt="" width="520" height="252" srcset="https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2018/02/col-con-arroz.jpg 717w, https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2018/02/col-con-arroz-300x146.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 520px) 100vw, 520px" /></p>
<p><strong>Ingredientes:<br />
</strong>160 gramos de arroz integral<br />
400 gramos de col<br />
50 gramos de queso rallado<br />
Aceite de oliva, preferentemente virgen extra<br />
Pimienta al gusto<br />
Pizca de sal opcional</p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Cortar en tiras finas la col, previo lavado cuidadoso, hervirla y reservar. Cocer el arroz integral  en el agua donde se hirvió la col, añadirla al final y revolver.</p>
<p>Servir con el rallado de <a href="https://cubatrendings.com/2018/01/04/salma-hayek-en-bikini/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">queso</a> y la pimienta por encima.</p>
<p>Esperemos que estas tres recetas saludables de col sean de tu agrado. Si te decides a preparar algunas de ellas nos dejas tus comentarios y sugerencias.</p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2018/02/14/tres-recetas-saludables-a-base-de-col/">Tres recetas saludables a base de col (+fotos)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Receta: Quimbombó con carne al estilo cubano (+video)</title>
		<link>https://cubatrendings.com/2017/07/27/receta-quimbombo-carne-al-estilo-cubano/</link>
					<comments>https://cubatrendings.com/2017/07/27/receta-quimbombo-carne-al-estilo-cubano/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gretel Valera]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jul 2017 07:11:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culinaria]]></category>
		<category><![CDATA[comida cubana]]></category>
		<category><![CDATA[kimbombó]]></category>
		<category><![CDATA[quimbombó]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Entre los valores nutritivos del quimbombó podemos destacar que es bajo en calorías, rico en fibra y vitaminas del grupo A, B y C.</p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2017/07/27/receta-quimbombo-carne-al-estilo-cubano/">Receta: Quimbombó con carne al estilo cubano (+video)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El quimbombó es una hortaliza muy usada en la <a href="https://cubatrendings.com/2017/06/12/restaurante-bar-la-cocina-esteban/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">cocina cubana</a> y se emplea en la preparación de diferentes <a href="https://cubatrendings.com/2017/07/03/sopa-de-pan/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">recetas</a>.</p>
<p>Se puede servir combinado con huevos, papas u otras <a href="https://cubatrendings.com/2017/06/03/receta-verdolaga-queso-video/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">verduras</a>. Cuando se asan los quimbombós no desprenden el líquido mucilaginoso que sueltan al hervirlos en agua.</p>
<p>Casi siempre se añade limón cuando se va a cocinar para eliminar la “babita” que para muchos resulta desagradable al paladar.</p>
<p>Entre los valores nutritivos del quimbombó podemos destacar que es bajo en calorías, rico en fibra y vitaminas del grupo A, B y C, además de carbohidratos, potasio y calcio.</p>
<p>Cuba Trendings te invita a que pruebes esta exquisita receta llena de sabor y cubanía.</p>
<p><strong>Aquí van los ingredientes:</strong><br />
1 libra de quimbombó fresco<br />
1 plátano pintón o trocitos de calabaza<br />
1 cebolla<br />
3 dientes de ajo<br />
1 ají<br />
4 cucharadas de puré de tomate<br />
½ libra de carne<br />
1 limón<br />
1 cucharadita de sal<br />
½ taza de vino seco ó agua</p>
<p><strong>Forma de preparación:</strong><br />
Lavar bien el quimbombó y cortar en rebanadas pequeñas. Poner al fuego luego de haber exprimido el limón y agregarle tres cucharadas de agua.</p>
<p>Preparar un sofrito con las sazones picaditos y el puré de tomate en tres cucharadas de grasa. Cortar la carne en trozos y añadirla al sofrito; si se desea, puede utilizar carne de cerdo previamente frita. Retirar el quimbombó del fuego y escurrir.</p>
<p>Agregarle el sofrito con todo lo demás, agua ó vino seco, sal, plátano o calabaza cortadas en trozos. Revolver bien y dejar a fuego lento hasta que se ablande el quimbombó y se espese la salsa.</p>
<p>Este plato se puede servir acompañado de <a href="https://cubatrendings.com/2017/06/19/variantes-cubanisimas-empellas-cerdo/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">arroz blanco</a> o degustar así solo. Como dicen los franceses, ¡Bon Appétit!</p>
<p>Cuba Trendings comparte el siguiente video con algunas similitudes de la receta que hoy te ofrecemos.</p>
<p><iframe loading="lazy" width="800" height="450" src="https://www.youtube.com/embed/uejjGO57hcE?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2017/07/27/receta-quimbombo-carne-al-estilo-cubano/">Receta: Quimbombó con carne al estilo cubano (+video)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Beneficios de la mantequilla casera a lo cubano (+receta)</title>
		<link>https://cubatrendings.com/2017/07/14/beneficios-de-la-mantequilla-casera-a-lo-cubano/</link>
					<comments>https://cubatrendings.com/2017/07/14/beneficios-de-la-mantequilla-casera-a-lo-cubano/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gretel Valera]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jul 2017 02:59:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culinaria]]></category>
		<category><![CDATA[Inicio]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[caseras]]></category>
		<category><![CDATA[comida cubana]]></category>
		<category><![CDATA[Cuba]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La mantequilla está llena de nutrientes y grasas saturadas, que son esenciales para nuestra salud. Cuba Trendigs te brinda una receta casera. </p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2017/07/14/beneficios-de-la-mantequilla-casera-a-lo-cubano/">Beneficios de la mantequilla casera a lo cubano (+receta)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La mantequilla se consume cruda en Cuba, untada en pan y también se emplea en la elaboración de diferentes platos.</p>
<p>Esta grasa comestible es muy usada por las <a href="https://cubatrendings.com/2017/07/03/sopa-de-pan/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">familias</a> en desayunos y meriendas escolares. La mayoría de las personas van acumulando la “nata” que queda de la leche y posteriormente la procesan para obtener esta emulsión.</p>
<p>En su confección se emplea la batidora, pero en muchas ocasiones, para obtener grandes cantidades de este producto, en los hogares cubanos se emplea una lavadora rusa.</p>
<p>En los últimos años, la mantequilla ha ganado mala fama, pero lo cierto es que su consumo moderado no supone un riesgo para la salud y por el contrario podría aportarnos algunos beneficios gracias a muchas de las sustancias que la componen y que protegen nuestro cuerpo.</p>
<p>La mantequilla está llena de nutrientes y grasas saturadas, que son esenciales para nuestra salud. Es necesario que se consuma en pequeñas cantidades y con alimentos saludables.</p>
<p>Entre sus principales componentes y beneficios podemos encontrar:</p>
<ul>
<li><strong>Vitaminas</strong><strong>:</strong> la mantequilla natural es un alimento beneficioso en la estimulación de las vitaminas liposolubles A, D, E y K. La vitamina A es esencial para fortalecer el sistema inmune y la vista.</li>
<li><strong>Minerales</strong><strong>:</strong> uno de los principales minerales de la mantequilla es el selenio. Este poderoso antioxidante está relacionado con la reducción del crecimiento del cáncer.</li>
<li><strong>Ácidos grasos</strong><strong>:</strong> la mantequilla y algunas de sus grasas saturadas pueden tener propiedades anticancerígenas.</li>
<li><strong>Colesterol: </strong>este es uno de sus principales componentes, que a pesar de lo que se dice, no es del todo malo. Las <a href="https://cubatrendings.com/2017/06/15/condiciones-de-insalubridad-en-la-habana/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">enfermedades</a> relacionadas con el colesterol alto se producen debido al consumo excesivo de carbohidratos simples.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1679" src="https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/07/mantequilla.jpg" alt="mantequilla casera" width="1000" height="561" srcset="https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/07/mantequilla.jpg 1000w, https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/07/mantequilla-300x168.jpg 300w, https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/07/mantequilla-768x431.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p>Cuba Trendigs, te brinda la receta para que confecciones tu propia mantequilla en casa.</p>
<p>Estamos seguros que cuando pruebes esta deliciosa mantequilla casera no volverás a comprar esas margarinas que venden en las tiendas y que no son dañinas para la salud.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li>1/4 de crema de leche orgánica.</li>
<li>3/4 cucharadita de sal.</li>
</ul>
<p><strong>Preparación.</strong></p>
<ul>
<li>En la tasa de la batidora, vierte la  nata de leche de tal manera que no superar la mitad de su capacidad.</li>
<li>A continuación, empieza a batir vigorosamente durante unos 10 minutos o más si es necesario, hasta obtener la textura deseada, donde  se separe completamente el líquido (suero) de la grasa.</li>
<li>Introducir la mantequilla obtenida en el agua helada para evitar que se derrita y a la vez lavarla, eliminando el suero que queda en ella.</li>
<li>Apretar con los dedos y amasar ligeramente, cambiando el agua un par de veces hasta que salga transparente en vez de blanquecina.</li>
<li>Envolver la bola de mantequilla en papel absorbente para quitar todo el líquido posible y guardar en la nevera dentro de un recipiente hermético.</li>
<li>Si se quiere salar o aromatizar, añadir la sal o los ingredientes agregarle hierbas frescas como tomillo, albahaca, cebollino, entre otras, finamente picadas.</li>
</ul>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2017/07/14/beneficios-de-la-mantequilla-casera-a-lo-cubano/">Beneficios de la mantequilla casera a lo cubano (+receta)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Sopa de pan, receta de la abuela (+video)</title>
		<link>https://cubatrendings.com/2017/07/03/sopa-de-pan/</link>
					<comments>https://cubatrendings.com/2017/07/03/sopa-de-pan/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gretel Valera]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jul 2017 07:09:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culinaria]]></category>
		<category><![CDATA[abuela]]></category>
		<category><![CDATA[comidas cubanas]]></category>
		<category><![CDATA[culinaria]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<category><![CDATA[sopa]]></category>
		<category><![CDATA[sopa de pan]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La historia de las sopas reúne raíces populares e innumerables recetas. Esta comida es muy gustada en Cuba, donde hasta los guapos toman sopa.</p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2017/07/03/sopa-de-pan/">Sopa de pan, receta de la abuela (+video)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La <a href="https://cubatrendings.com/2017/06/26/quien-inspiro-la-cancion-flor-palida-de-polo-montanez/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">historia</a> de las sopas reúne raíces populares e innumerables recetas. Esta comida es muy gustada en Cuba, aunque todavía persista aquel refrán que aplica en algunos hombres <em>“los guapos no toman sopa”.</em></p>
<p>Casi siempre la sopa se usa de entrante y por otro lado se dice que los caldos son aliados de los <a href="https://cubatrendings.com/2017/05/23/cafe-servido-en-aguacate-noooo/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">enfermos</a> con gripe y mal de estómago.</p>
<p>La sopa de pan en Cuba tiene sus raíces españolas. Los emigrantes ibéricos  residentes en la isla han enseñado de generación en generación este cocido y ha permanecido en los hogares de las <a href="https://cubatrendings.com/2017/06/17/cubanos-opinan-discurso-donald-trump-video/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">familias cubanas</a>.</p>
<p>Es una receta muy económica que te permite aprovechar los trozos sobrantes del pan para elaborar una sencilla  sopa muy nutritiva para servir a los niños en la cena.</p>
<p>Muchos la preparan para Semana Santa, más exactamente el Viernes Santo, la costumbre católica es guardar vigilia, es decir, no se debe comer carne. Así que complementaban la proteína de la carne con la proteína del huevo, ingrediente principal de la receta.</p>
<p>Si aun no has preparado este exquisito plato, Cuba Trendings te brinda la receta para que lo hagas en casa.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1447" src="https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/07/soup-1262885_960_720.jpg" alt="Sopa de pan" width="720" height="720" srcset="https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/07/soup-1262885_960_720.jpg 720w, https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/07/soup-1262885_960_720-150x150.jpg 150w, https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/07/soup-1262885_960_720-300x300.jpg 300w, https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/07/soup-1262885_960_720-440x440.jpg 440w" sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<p><strong>Ingredientes</strong> (para 6 personas)</p>
<ul>
<li>1 barra de pan seco</li>
<li>2 l de agua</li>
<li>1 cabeza de ajo</li>
<li>1 dl de  aceite de oliva</li>
<li>1 cucharada de pimentón dulce</li>
<li>1 pizca de sal</li>
<li>1 huevo.</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<ul>
<li>El pan se corta en rodajas finas.</li>
<li>El agua se lleva al punto de ebullición en una olla.</li>
<li>Se pela el ajo y se fríen sus dientes en una sartén con el aceite. Cuando estén dorados, se retiran.</li>
<li>Se baja el fuego de la sartén y se fríe durante unos segundos (10-15) el pimentón. Hay que tener cuidado porque si el pimentón se quema, amarga.</li>
<li>Se vierte el contenido de la sartén en la olla de agua hirviendo; además se añade el pan en rodajas. Con una espumadera se sumerge el pan. También es el momento de salar la sopa. Dejar hervir unos 20 minutos.</li>
<li>Batimos el huevo y lo añadimos a la sopa. Esta sopa se sirve caliente.</li>
</ul>
<p><iframe loading="lazy" width="800" height="450" src="https://www.youtube.com/embed/p8iO-437Gso?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2017/07/03/sopa-de-pan/">Sopa de pan, receta de la abuela (+video)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Receta: Champola de Guanábana a lo cubano (+fotos+video)</title>
		<link>https://cubatrendings.com/2017/06/26/receta-champola-guanabana-lo-cubano-fotosvideo/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Gretel Valera]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jun 2017 07:04:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culinaria]]></category>
		<category><![CDATA[culinaria]]></category>
		<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[Guanábana]]></category>
		<category><![CDATA[jugos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cubatrendings.com/?p=1311</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tomar jugo de fruta guanábana dos veces al día puede ayudar a superar la enfermedad renal, problemas de hígado, infección del tracto urinario y hematuria.</p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2017/06/26/receta-champola-guanabana-lo-cubano-fotosvideo/">Receta: Champola de Guanábana a lo cubano (+fotos+video)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Esta <a href="https://cubatrendings.com/2017/05/28/conoce-algunos-beneficios-del-guarapo-cubano-video/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">refrescante bebida</a> se hace a menudo en los hogares cubanos, sobre todo en la época de <a href="https://cubatrendings.com/2017/06/05/la-cubana-lucrecia-se-presento-telemaraton-la-liga-cancer-video/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">verano</a>.</p>
<p>Es frecuente encontrar en los patios de las casas este árbol y se aprovecha al máximo cuando llega la época de cosecha. Su sabor delicado y el perfume extraordinario hacen de la guanábana una de las frutas más deliciosas de Cuba.</p>
<p>La fruta tropical tiene múltiples beneficios. Es considerada uno de los más poderosos anticancerígenos y esto se debe a la alta concentración de acetogeninas. También mejora el sistema inmune.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550">
<p lang="es" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/maria_patino">@maria_patino</a> Así es María, la guanabana es la mejor!! Como la echo de menos. Y el zumo con leche es champola, al menos en Cuba. 😃.</p>
<p>&mdash; Rebeca (@rebe_mg19) <a href="https://twitter.com/rebe_mg19/status/872484385768996864">June 7, 2017</a></p></blockquote>
<p><script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550">
<p lang="es" dir="ltr">Voy a cenar algo ligero : sopa azteca, dos picadas con tocino y una champola de guanábana. Damn.</p>
<p>&mdash; usernamehentu (@Hentallica) <a href="https://twitter.com/Hentallica/status/838921458336268289">March 7, 2017</a></p></blockquote>
<p><script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Tomar <a href="https://cubatrendings.com/2017/05/28/conoce-algunos-beneficios-del-guarapo-cubano-video/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">jugo de fruta</a> guanábana dos veces al día puede ayudar a superar la enfermedad renal, problemas de hígado, infección del tracto urinario y hematuria.</p>
<p>El contenido de la vitamina C es lo suficientemente alto en la guanábana para convertirla en una excelente antioxidante. Esto ayuda a aumentar la resistencia y retrasar el proceso de envejecimiento.</p>
<p>La guanábana contiene fósforo y calcio, muy buenos para los huesos y por lo tanto previene la osteoporosis.</p>
<p>Después de una breve reseña de los beneficios y propiedades de la guanábana te invitamos a que prepares en casa esta rica bebida.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1312" src="https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/06/Guanábana-servida.jpg" alt="Guanábana" width="1350" height="900" srcset="https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/06/Guanábana-servida.jpg 1350w, https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/06/Guanábana-servida-300x200.jpg 300w, https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/06/Guanábana-servida-768x512.jpg 768w, https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/06/Guanábana-servida-1024x683.jpg 1024w, https://cubatrendings.com/wp-content/uploads/2017/06/Guanábana-servida-1080x720.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 1350px) 100vw, 1350px" /></p>
<p><strong>Ingredientes<br />
</strong>1 guanábana madura<br />
Azúcar, leche o agua al gusto</p>
<p><strong>Preparación<br />
</strong>Corte la guanábana en pedazos y separe la masa de la cáscara. Saque las semillas. Ponga la masa en una jarra con azúcar y revuelva bien. Añada agua o leche a gusto. Sírvalo bien frío, colado o sin colar.</p>
<p>También se puede añadir leche condensada. Podemos usar la batidora o sencillamente revolver manualmente.</p>
<p>Ya está lista, ahora a disfrutar en compañía de amigos y familiares.</p>
<p><iframe loading="lazy" width="800" height="450" src="https://www.youtube.com/embed/QV5N1O8xFeA?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La entrada <a href="https://cubatrendings.com/2017/06/26/receta-champola-guanabana-lo-cubano-fotosvideo/">Receta: Champola de Guanábana a lo cubano (+fotos+video)</a> se publicó primero en <a href="https://cubatrendings.com">Cuba Trendings</a>.</p>
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